El Insanity es un programa de entrenamiento donde se trabaja el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu.
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En el Insanity trabajamos todos los músculos mediante ejercicios cardiovasculares en un máximo intervalo de potencia (la mayor cantidad de repeticiones en el menor tiempo) generando resistencia cardiovascular y un cuerpo delgado, bajo en grasa y totalmente definido. |